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2 Novembre 2014

Harissa

By La Rapa Rossa From Sfizi e Preparati Speciali Lascia un commento

harissa_1

L’Harissa è una preparazione a base di peperoncino piccante utilizzata per insaporire zuppe e piatti a base di carni o vegetali. Amo fare incursione nelle “cucine degli altri”, curiosare come preparano alcuni alimenti comuni anche alla nostra tradizione e trarre ispirazione per realizzare piatti il più possibile fedeli alle ricette originarie, oppure rivisitarli seguendo un gusto più italiano. Il mondo arabo come quello indiano in questo senso sono particolarmente ricchi di piatti gustosi, vegetariani e non, che ben si sposano con la mia esigenza di variare molto le preparazioni degli ortaggi e di trovare anche alimenti sostitutivi alle proteine della carne.
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autoproduzione condimento coriandolo cucina etnica cumino peperoncino
2 Novembre 2014

Salsa al pesto

By La Rapa Rossa From Salse e Condimenti Lascia un commento

pesto

Il pesto è una delle salse preferite della mia famiglia. Sempre gradita, in inverno o in estate,  è colorata e profumata e assai versatile. Si presta per condire una pasta fresca, lunga o corta che sia, per insaporire un minestrone di verdure (ne basta un cucchiaio!), come base per lasagne leggere: insomma, sta bene quasi con tutto! Continua a leggere →

basilico condimento pinoli salsa
2 Novembre 2014

Olio piccante al peperoncino

By La Rapa Rossa From Sfizi e Preparati Speciali Lascia un commento

 

oliopeperoncino
L’olio piccante al peperoncino è una delizia facilmente realizzabile. Qualche goccia basta per dare vitalità ad un piatto e renderlo più digeribile. Dobbiamo tutto alle proprietà della capsaicina, il composto chimico naturale che dà il gusto piccante al frutto, che stimolando i succhi gastrici aiuta a digerire gli alimenti. Inoltre sono conosciuti i suoi effetti antibatterici e l’apporto di vitamina C e carotene, motivo per cui in alcuni paesi molto caldi, come il nord Africa, molti piatti della tradizione contengono buone dosi di peperoncino il cui effetto annullerebbe l’azione dei batteri più comuni. Continua a leggere →

autoproduzione capsaicina olio aromatico peperoncino
31 Ottobre 2014

Zuppetta di borlotti e cozze con maltagliati al grano saraceno in crema di porri

By La Rapa Rossa From I Cereali, Proteine Vegetali Lascia un commento

Zuppetta di borlotti e cozze

Ormai la stagione dei fagioli borlotti freschi sta finendo e già le prime nebbie portano nell’aria il freddo dell’autunno. Di sera la voglia di qualcosa di caldo e proteico inizia a farsi sentire insieme al desiderio del plaid appoggiato sul divano, pronto al bisogno. Continua a leggere →

cozze fagioli borlotti grano saraceno porri zuppa
31 Ottobre 2014

Flan di zucca e baccelli con trevisana agrodolce

By La Rapa Rossa From Le Riciclette, le ricette del riciclo Lascia un commento

Flan di zucca e baccelli di fagioli

Quando si parla di riciclare alcuni alimenti che di solito vengono scartati, in molti storcono il naso, pensando che il gusto ci rimetterà senza dubbio. Invece con materiali poveri si possono realizzare piatti notevoli che appagano vista e palato, binomio per me inseparabile. Questo flan di zucca e baccelli di fagioli ne è un perfetto esempio.
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Antispreco baccelli di fagioli flan riciclo sformato trevisana zucca
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